مصنوعات

کوالٹی انڈیکس:

ظاہری شکل: سفید کرسٹل پاؤڈر

مواد: 99٪

ہدایت:

ایل تھینائن ایک امینو ایسڈ ہے جو عام طور پر چائے کی پتیوں اور بے بولیٹ مشروم میں تھوڑی مقدار میں پایا جاتا ہے۔ یہ سبز اور کالی چائے دونوں میں پایا جاسکتا ہے۔ 

یہ گولی یا گولی کی شکل میں بہت ساری دوائیوں کی دکانوں پر بھی دستیاب ہے۔ ریسرچ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ ایل تھینائن غنودگی کے بغیر نرمی کو فروغ دیتا ہے۔ بہت سے لوگ دباؤ کو کم کرنے اور کھولنے میں مدد کے ل L L-theanine لیتے ہیں۔

محققین نے پایا کہ ایل تھینائن نے اضطراب اور علامات کو بہتر بنایا ہے۔

ایل تھینائن توجہ اور توجہ کو بڑھانے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے ۔ایک 2013 کے مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ ایل تھینائن اور کیفین کی اعتدال پسند سطح (تقریبا 97 97 ملی گرام اور 40 ملی گرام) نوجوان بالغوں کے ایک گروپ کو مطالبہ کرنے والے کاموں کے دوران بہتر توجہ دینے میں مدد ملی۔

مطالعہ کے شرکاء نے زیادہ عمدہ اور عام طور پر کم تھکا ہوا محسوس کیا۔ ایک اور تحقیق کے مطابق ، ان اثرات کو کم سے کم 30 منٹ میں محسوس کیا جاسکتا ہے۔

کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ L-theanine جسم کے قوت مدافعت کے نظام کو بہتر بنا سکتی ہے۔ جریدے بیوریجس میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ایل تھینائن اوپری سانس کی نالیوں کے انفیکشن کے واقعات کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

ایک اور تحقیق میں بتایا گیا کہ ایل تھینائن آنتوں کی نالی میں سوجن کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ تاہم ، ان نتائج کی تصدیق اور وسعت کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

L-theanine ان لوگوں کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہے جو دباؤ والے حالات میں بلڈ پریشر میں اضافہ کرتے ہیں۔ 2012 کے مطالعے میں ان لوگوں نے مشاہدہ کیا جن کو عام طور پر کچھ ذہنی کاموں کے بعد بلڈ پریشر کا سامنا کرنا پڑتا تھا۔ انھوں نے پایا کہ ایل تھینائن نے ان گروہوں میں بلڈ پریشر میں اضافے کو کنٹرول کرنے میں مدد کی ہے۔ اسی تحقیق میں محققین نے بتایا کہ کیفین کا بھی ایسا ہی لیکن کم فائدہ مند اثر تھا۔

ایل تھینائن ، توجہ والے خسارے کی ہائپریکٹیوٹی ڈس آرڈر (ADHD) کی بہتر تشخیص کرنے والے لڑکوں کی مدد کرسکتی ہے۔ اے 2011 کے مطالعے میں 8 سے 12 سال کی عمر میں 98 لڑکوں پر L-theanine کے اثرات پر غور کیا گیا۔ ایک بے ترتیب گروپ کو ایل کی دو 100 ملی گرام چبا دینے والی گولیاں دی گئیں۔ روزانہ دو بار تھینائن۔ دوسرے گروپ کو پلیسبو گولیاں ملیں۔

چھ ہفتوں کے بعد ، L-theanine لینے والے گروپ کو طویل اور زیادہ آرام دہ نیند ملی۔ اگرچہ نتائج وابستہ ہیں ، اس سے پہلے کہ اس کو محفوظ اور موثر ثابت کیا جا. ، خاص طور پر بچوں کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

پیکیجنگ اور اسٹوریج: 25 کلوگرام کارٹن۔

ذخیرہ احتیاطی تدابیر: ٹھنڈا ، خشک اور ہوادار گودام میں اسٹور کریں۔

پیداواری صلاحیت: 1000 ٹن / سال۔